Как не заработать проблемы со спиной, работая над гибкостью позвоночника — расскажут на бесплатной лекции «Йога без мистики. Как не наломать дров в погоне за красивой осанкой?» – 1 декабря в библиотеке «Современник».
До ХХ века Запад обходился тремя десятками поз из йоги. А сейчас только «очень сложных» асан больше сотни. А вообще поз — тысяча с лишним. И чтобы повредить спину, необязательно становиться в Эка Хаста Врикшасану — Позу Дерева На Одной Руке (натурально, стоишь на одной руке) — достаточно поделать обычные скруточки. И вот вы уже не избавились от болей в спине, а их усугубили.
«Йога является, пожалуй, одним из самых мистифицированных явлений современной массовой культуры и в значительной степени сформировалась в том виде, в каком ее сегодня знают, только в первой половине ХХ века», — предупреждают устроители. Осталось ли в современных практиках хоть что-то от древней традиции? Правильно ли подходить к йоге как к гимнастике? Можно ли как-то по-научному назвать все эти «чакры»? А главное — какие асаны безопасны для новичка?
Об этом расскажет Сергей Веснин, преподаватель йоги (занимается ею с 10 лет). Не просто расскажет — покажет, поэтому рекомендуется удобная одежда, чтобы повторять за мастером. Продвинутым, обещают, тоже будет небесполезно.
Начало 1 декабря в 13.00. Адрес Библиотечного центра «Современник» — Заневский пр. 32. Вход свободный по записи
Александра Шеромова
Другие события
-
Историк бесплатно расскажет о прежних жизнях Театра Ленсовета и его «дотеатральную» историю
В 1960–1980 годы было не достать билеты на «Интервью в Буэнос-Айресе», «Люди и страсти», «Дульсинею Тобосскую». А когда-то в это здание не Мельпомена, а нелегкая заносила и Некрасова, и Достоевского. 29 марта в библиотеке Тимирязева слушаем лекцию ««Золотой век» Театра имени Ленсовета» историка М. Ю. Седунова, приуроченную к Всемирному дню театра. Бесплатно. 16+
-
В ТЮЗе состоится премьера «Кроткой» по мотивам повести Достоевского
29 марта в Театре юных зрителей им. А.А. Брянцева состоится премьера спектакля «Кроткая. Монтаж» по мотивам повести Ф.М. Достоевского в постановке молодого режиссера Артёма Злобина. Этот спектакль станет исследованием взаимоотношений мужчины и женщины, которые не сумели быть вместе.
-
В «Порядке слов» поговорят про купола, дворцы и ДК
Во вторник, 2 апреля, в книжном магазине «Порядок слов» на набережной Фонтанки, 15 пройдет презентация книги «Купола, дворцы, ДК. История и смыслы архитектуры России», которую написал историк архитектуры Лев Масиель Санчес.
-
Майкл Китон и Аль Пачино пускаются во все тяжкие в новом боевике «Хитмен. Последнее дело»
28 марта в кино — премьера фильма «Хитмен. Последнее дело». Главную роль в картине сыграл Майкл Китон («Битлджюс», «Бердмен»). Персонаж Китона — отошедший от дел наёмный убийца Нокс, который узнает, что у него редкая форма деменции и ему осталось жить несколько недель. В то же время Нокс пытается спасти сына при помощи верного друга (Аль Пачино, «Лицо со шрамом»), пока его память еще позволяет отличать друга от врага.
-
«Дом Радио» проведет прощальный марафон в здании на Итальянской
Двухдневная программа «Дом Радио. Транзит», приуроченная к переезду творческих коллективов и образовательных программ из Дома Радио в связи с его ремонтом, пройдет 31 марта и 1 апреля.
-
Энн Хэтэуэй и Джессика Честейн сойдутся в схватке, ведомые «Материнским инстинктом»
28 марта в прокат выходит триллер Бенуа Деломм «Материнский инстинкт». Сценарий фильма основан на романе бельгийки Барбары Абель, который уже был экранизирован в 2018 году во Франции. В новой картине двух подруг сыграли лауреатки «Оскара» Энн Хэтэуэй («Интерстеллар») и Джессика Честейн («Прислуга»), роли их мужей исполнили Джош Чарльз («Хорошая жена») и Андерс Даниельсен Ли («Худший человек на свете»). Слоган фильма — «Не верь ничему, кроме своих инстинктов».
Символ власти от Возрождения до Хусейна. Эрмитаж отреставрировал и показывает «Вавилонскую башню»
Новости
- 28 марта 2024 - Три легендарных режиссера «Ленфильма» получили именные скверы в Петербурге
- 28 марта 2024 - В Турции переснимут «Холопа» Клима Шипенко со звездой сериала «Постучись мою дверь»
- 28 марта 2024 - В Петербурге скончался историк и популяризатор джаза Владимир Фейертаг
- 28 марта 2024 - Дом Радио переносит прощальный марафон мероприятий в своем здании на Итальянской
- 27 марта 2024 - «Ведомости»: Книжные издательства хотят снова начать лицензировать
Статьи
-
16 марта 2024, 11:38