Как избавиться от зимней хандры, расскажет биохакер

12 октября 2019, суббота, 15.00

Версия для печати

• Все лекции

• Охта Lab
• Все культурные центры

Tweet

Если вам кажется, что зимой мозг хуже соображает, то вам не кажется. Известный поборник и аналитик биохакинга Денис Варванец 12 октября в «Охта Lab» проведет целый бесплатный семинар о том, как готовиться к зимовке.

Считается, что депрессняк и сопли — такой же атрибут зимы, как елка новогодняя. Так положено: зимой вся природа замирает, а чем мы лучше природы? Но биохакеры полагаются не на субъективное самочувствие, а на объективные анализы: сколько в крови серотонина и мелатонина, что там у нас с «солнечным» витамином D, сколько кислорода потребляется? И потому знают, как подлатать образовавшуюся зимой брешь. Не то чтобы биохакеры готовились исключительно к зиме — нет, они готовятся к долгой и продуктивной жизни. Но поскольку зимой мы и вправду болеем чаще, то внимание этому сезону особое. Даже если зимой вы бодрячком — возьмите на заметку: возможно, этот бодрячок лишь слабая тень того человека, каким вы могли бы стать, если бы правильно выстроили сон в зимний период, сдали кровь на анализ и не сидели часами в кресле-качалке с пледом возле камина. Звучит банально, но, когда Варванец на пальцах и с помощью всяких химформул объясняет, откуда берется зимняя хандра и где взять энергию — это работает.

Зима, как говорится, будет долгой; начинаем готовиться 12 октября в «Охта Lab» (Брантовская дорога, 3, Охта Молл, 2 этаж), начало в 15.00.

Вход — свободный. Регистрируйтесь.

Александра Шеромова

 

Опубликовано 09 октября 2019, 15:23

Другие события

• 

  17 декабря, среда  -  22 декабря, понедельник

  • спектакли

  • Кукольный театр сказки
  • театры

  В Кукольном театре сказки расскажут историю учителя-мстителя Робера Путифара

  С 17 по 22 декабря «Кукольный театр сказки» представит премьеру спектакля Алексея Шульгача и Дианы Разживайкиной «Последний звонок Робера Путифара» — историю о пенсионере-учителе, задумавшем отомстить бывшим ученикам, но обнаружившем, что обида только ослепляет человека и только прощение способно его освободить.

• 

  18 декабря, четверг  -  31 декабря, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  Смерть не разлучит: Элизабет Олсен в любовном треугольнике в романтической комедии «Вечность»

  18 декабря — премьера американской фэнтезийной романтической комедии «Вечность». Критики похвалили исполнителей главных ролей и назвали картину достойной наследницей старых добрых традиций, сочетающей остроумие с теплом и добротой в духе «В джазе только девушки» Билли Уайлдера и других классических комедий.

• 

  18 декабря, четверг  -  31 декабря, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  Мадс Миккельсен сыграл киллера в семейном хорроре Брайана Фуллера «Поймать монстра»

  С 18 декабря в кино — премьера хоррора «Поймать монстра» американского постановщика Брайана Фуллера. Ранее режиссёр стал известен своим сериалом «Ганнибал». Сыгравший Ганнибала Лектера Мадс Миккельсен исполнил главную роль и в полнометражном дебюте режиссёра. По мнению обозревателей, фильм получился невероятно изобретательным и стильным, радует визуальными спецэффектами и аниматроникой, а также подкупает отличной игрой дуэта Мадса Миккельсена и Софи Слоун.

• 

  18 декабря, четверг  -  31 декабря, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В кино покажут пародийную британскую комедию «Фэкхем-Холл» о скандале в благородном семействе в духе «Аббатства Даунтон»

  18 декабря на экраны выходит британская пародийная комедия «Фэкхем-Холл», снятая режиссёром Джимом О’Хенлоном. Сюжет разворачивается в Англии 1930-х. Сценарий к фильму написал ирландский комик Джимми Карр, он описал фильм как добродушную пародию на исторические драмы вроде «Госфорд-парка». Критики приняли комедию благосклонно, назвав её смесью комедий в духе «Аэроплана» и «Аббатства Даунтон».

• 

  18 декабря 2025, четверг  -  07 января 2026, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  «Ёлки» в двенадцатый раз возвращаются к зрителям

  18 декабря на российские экраны выходит очередная часть франшизы «Ёлки» — в очередной раз мы увидим историю о том, как множество персонажей случайно встретятся ради новогоднего волшебства. В главных ролях в фильме снялись Дмитрий Нагиев («Чикатило»), вновь сыгравший сквозного героя «Ёлок» дядю Юру, Рузиль Минекаев («Слово пацана»), Надежда Маркина («Елена»), Андрей Максимов («Фишер»), а также Андрей Рожков из «Уральских пельменей», комик и ведущий шоу «Натальная карта» Дмитрий Журавлев, блогер Маш Милаш и другие.

• 

  19 декабря, пятница  -  22 декабря, понедельник

  • спектакли

  • Театр им. В.Ф. Комиссаржевской
  • театры

  В театре Комиссаржевской Франдетти выпустит мюзикл о легендарном воре восемнадцатого века

  С 19 по 22 декабря на сцене театра имени Комиссаржевской Алексей Франдетти представит премьеру «Трехгрошовой истории». В центре сюжета — легендарный капитан Макхит, чей прототип, вор-беглец Шеппард, в XVIII веке вызывал восхищение публики своими дерзкими побегами. В главных ролях — звезды музыкального театра Иван Ожогин, Кирилл Гордеев, Александр Большаков и Анна Вартаньян