‘ото: pixabay.com

 ак избавитьс€ от зимней хандры, расскажет биохакер

¬ерси€ дл€ печати ¬ерси€ дл€ печати

≈сли вам кажетс€, что зимой мозг хуже соображает, то вам не кажетс€. »звестный поборник и аналитик биохакинга ƒенис ¬арванец 12 окт€бр€ в «ќхта Lab» проведет целый бесплатный семинар о том, как готовитьс€ к зимовке.

—читаетс€, что депрессн€к и сопли — такой же атрибут зимы, как елка новогодн€€. “ак положено: зимой вс€ природа замирает, а чем мы лучше природы? Ќо биохакеры полагаютс€ не на субъективное самочувствие, а на объективные анализы: сколько в крови серотонина и мелатонина, что там у нас с «солнечным» витамином D, сколько кислорода потребл€етс€? » потому знают, как подлатать образовавшуюс€ зимой брешь. Ќе то чтобы биохакеры готовились исключительно к зиме — нет, они готов€тс€ к долгой и продуктивной жизни. Ќо поскольку зимой мы и вправду болеем чаще, то внимание этому сезону особое. ƒаже если зимой вы бодр€чком — возьмите на заметку: возможно, этот бодр€чок лишь слаба€ тень того человека, каким вы могли бы стать, если бы правильно выстроили сон в зимний период, сдали кровь на анализ и не сидели часами в кресле-качалке с пледом возле камина. «вучит банально, но, когда ¬арванец на пальцах и с помощью вс€ких химформул объ€сн€ет, откуда беретс€ зимн€€ хандра и где вз€ть энергию — это работает.

«има, как говоритс€, будет долгой; начинаем готовитьс€ 12 окт€бр€ в «ќхта Lab» (Ѕрантовска€ дорога, 3, ќхта ћолл, 2 этаж), начало в 15.00.

¬ход — свободный. –егистрируйтесь.

јлександра Ўеромова

 

ќпубликовано 09 окт€бр€ 2019, 15:23

ƒругие событи€

”лицы невидимых рисунков.  ак петербургские стрит-артисты создают секретные галереи в домах и заводах, пока вы ходите мимо

—поры о легализации уличного искусства в ѕетербурге ведутс€ не первый год: они обостр€ютс€ в моменты, когда коммунальщики закрашивают изображени€ всем известных личностей, как это произошло с »осифом Ѕродским, и ослабевают в периоды без скандалов. ѕараллельно с Ђуличными войнамиї, в конце июл€ было объ€влено о том, что при поддержке —мольного и «ак—а в городе организуют школу граффити. » рисовать там будут Ђпатриотичныеї работы.  орреспондент Ђ‘онтанкиї узнал, где спр€таны сотни артов художников, которые не собираютс€ рисовать по указке, и оказалс€ в заброшенном цехе, в закрытом санатории и на рынке, которые можно хоть сейчас превращать в арт-пространства.

—татьи

>