Как избавиться от зимней хандры, расскажет биохакер

12 октября 2019, суббота, 15.00

Версия для печати

• Все лекции

• Охта Lab
• Все культурные центры

Tweet

Если вам кажется, что зимой мозг хуже соображает, то вам не кажется. Известный поборник и аналитик биохакинга Денис Варванец 12 октября в «Охта Lab» проведет целый бесплатный семинар о том, как готовиться к зимовке.

Считается, что депрессняк и сопли — такой же атрибут зимы, как елка новогодняя. Так положено: зимой вся природа замирает, а чем мы лучше природы? Но биохакеры полагаются не на субъективное самочувствие, а на объективные анализы: сколько в крови серотонина и мелатонина, что там у нас с «солнечным» витамином D, сколько кислорода потребляется? И потому знают, как подлатать образовавшуюся зимой брешь. Не то чтобы биохакеры готовились исключительно к зиме — нет, они готовятся к долгой и продуктивной жизни. Но поскольку зимой мы и вправду болеем чаще, то внимание этому сезону особое. Даже если зимой вы бодрячком — возьмите на заметку: возможно, этот бодрячок лишь слабая тень того человека, каким вы могли бы стать, если бы правильно выстроили сон в зимний период, сдали кровь на анализ и не сидели часами в кресле-качалке с пледом возле камина. Звучит банально, но, когда Варванец на пальцах и с помощью всяких химформул объясняет, откуда берется зимняя хандра и где взять энергию — это работает.

Зима, как говорится, будет долгой; начинаем готовиться 12 октября в «Охта Lab» (Брантовская дорога, 3, Охта Молл, 2 этаж), начало в 15.00.

Вход — свободный. Регистрируйтесь.

Александра Шеромова

 

Опубликовано 09 октября 2019, 15:23

Другие события

• 

  18 сентября, четверг  -  19 сентября, пятница

  • спектакли

  • Александринский театр (новая сцена)
  • театры

  Московский театр «Практика» привозит спектакль о барахолках как энциклопедии нашей жизни

  Как часто мы обходим блошиные рынки стороной, видя в них только неприглядную реальность и торг по низкой цене? 18 и 19 сентября петербургские зрители смогут посмотреть на эти места через другую призму — глазами театральных исследователей, которые больше года жили в их мире. Московский театр «Практика» приедет на Новую сцену Александринки со спектаклем Юрия Квятковского «Барахло».

• 

  18 сентября, четверг  -  01 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  «Долгая прогулка»: триллер-антиутопия по первому роману Стивена Кинга от режиссёра «Голодных игр»

  18 сентября в прокат выходит антиутопический триллер «Долгая прогулка». В основу сценария положен одноименный роман Стивена Кинга 1979 года — первый, написанный «королём ужасов». По сюжету, в антиутопической Америке будущего правит тоталитарный режим. Он ежегодно проводит соревнование по ходьбе под названием «долгая прогулка». По правилам, Идущие должны идти, не снижая скорость ниже трех миль в час, иначе им грозит казнь. Соревнование ведётся до последнего участника; победитель получает всё, что пожелает.

• 

  18 сентября, четверг  -  01 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В кино покажут новую романтическую драму Роберта Земекиса со звёздами «Форреста Гампа»

  Одна из самых известных работ Роберта Земекиса — комедийная драма «Форрест Гамп», где он тоже показал часть истории США глазами героя Тома Хэнкса. В свою нынешнюю работу он вновь пригласил Хэнкса и его партнёршу по «Форресту Гампу», актрису Робин Райт; они сыграли главных героев, супругов из поколения бэби-бумеров Ричарда и Маргарет Янг. Пара проходит вместе через любовь, трудности и утраты на протяжении полувека.

• 

  18 сентября, четверг  -  01 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  Звезда «Гарри Поттера» восстанавливает справедливость в фантастическом боевике от автора «Железного неба»

  18 сентября в прокат выходит фантастический боевик «Альтер», снятый финским режиссером Тимо Вуоренсола. В новом его фильме главную роль исполнил Том Фелтон (Драко Малфой из «Гарри Поттера»). Здесь он сыграл гениального изобретателя Леона, прикованного к инвалидному креслу. Леон обитает в постапокалиптическом мире, где генномодифицированная элита купается в роскоши, а все прочие прозябают в трущобах. Разъяренный несправедливостью Леон создает мощный экзоскелет, чтобы защитить слабых и разрушить систему, отнявшую у него всё.

• 

  18 сентября, четверг  -  01 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В прокат выходит абсурдистская черная комедия о 12 незнакомцах «Ангелы не жужжат»

  18 сентября стартует показ сербско-российской черной комедии «Ангелы не жужжат». Режиссер Александр Селиверстов снял, как он сам это называет, «кинокомикс об аутсайдерах» — притчу, в которой соединились и абсурдизм шведа Роя Андерссона, и аллюзии на Вима Вендерса, и кафкианская атмосфера постсоветской реальности, и сатира на бюрократию, и религиозная притча.

• 

  20 сентября, суббота  -  21 сентября, воскресенье

  • афиша плюс

  • спектакли

  • Музей-заповедник Петергоф
  • музеи

  Осенний фестиваль фонтанов в Петергофе: вальсы, марши, фейерверк

  20 и 21 сентября в Нижнем парке в Петергофе пройдет традиционный «Осенний фестиваль фонтанов». Праздник, посвященный возрождению Петергофа после оккупации, продлится оба выходных дня — в субботу и воскресенье — с 9:00 до 21:00.