«Трава» проведет конференцию по медитации

15 сентября 2019, воскресенье, 19.00

Все лекции

Ресурсный центр НКО «Штаб-квартира»

Измеримы ли эффекты медитации? Чем медитация может быть опасна? Как достичь mindfulness, с которой все как с писаной торбой носятся, — за три часа 15 сентября коротко поведают шесть спикеров на конференции в «Траве».

Если с вами не случались руминации, то, вероятно, потому, что вы не знаете, что такое «руминации». Это навязчивый тип мышления, его еще называют «мыслительная жвачка». А доводилось делать что-то, не пойми зачем, и идти туда, не знаю куда? Поздравляем: тогда вы опытный практик в так называемой теории пустых усилий. Василий Клайман из психологического центра «Качество жизни» расскажет подробности, а также посоветует, как медитацией угомонить социальную тревожность (это то, что раньше социофобией чаще называли). Ефим Нефедов даст небольшую инструкцию к буддистским умственным упражнениям — медитациях шаматха, випассана, мета, а Роман Романович покажет разницу между медитациями покоя и прозрения. Что обо всем это говорит наука и что происходит при той же випассане в мозге, узнаем от Александра Ярцева, а Анна Дрок дополнит, какими рисками медитация чревата, если подходить к ней просто как к упражнению. Наконец, Мария Ерохина расскажет, для чего люди пускаются в паломничества по Индии и Непалу, и что обретают, медитируя вместе с монахами тхеравады и махаяны.

Встречаемся в Штаб-квартире (ул. Марата, 31; в арку и направо) 15 сентября в 19.00, цена – свободная, записаться можно по ссылке.

Александра Шеромова

Опубликовано 09 сентября 2019, 12:46

Другие события

20 июня, суббота - 28 июня, воскресенье
- афиша плюс
- выставки
- Ботанический сад
- Прочее
В Ботаническом саду пройдёт выставка и фестиваль пионов

Целую неделю с 20 по 28 июня павильон «Зелёный домик» будет наполнен, по выражению организаторов, «целительной атмосферой бесконечной нежности». Вы увидите старинные усадебные пионы и передовые новинки селекции, богатство палитры от тёмно-красных до акварельно-розовых тонов.
20 июня, суббота - 16 августа, воскресенье
- выставки
- Левашовский хлебозавод
- культурные центры
На «Левашовском хлебозаводе» откроется выставка Андрея Кузькина

Центральной работой станет инсталляция «Герой Левитации» из коллекции Игоря Суханова, которую впервые покажут после реконструкции. Также специально для проекта художник создал новый перформанс, отсылающий к его работе «По кругу» (2008) — его фотодокументация тоже станет частью экспозиции.
20 июня, суббота - 23 августа, воскресенье
- выставки
- Росфото
- выставочные залы
В «Росфото» покажут больше ста работ современного турецкого фотографа

На выставке в «Росфото» вы увидите снимки, которые Фырат сделал с 1970-х годов до наших дней в разных частях Анатолийского полуострова (Малой Азии). Вы увидите кадры из больших городов — Стамбула, Трабзона, Измира — и малых населённых пунктов: Ризе, Кайсери, Маниса. Это фотографии музыкантов, сельских рабочих, свадебных обрядов, национальных праздников и повседневного труда, детей и пожилых людей.
20 июня, суббота
- афиша плюс
- концерты
- лекции
«Брусницын» станет оплотом всего французского

20 июня в квартале «Брусницын»пройдет полюбившийся многим «Фестиваль всего французского». С 11.00 до 22.00 вас ждет погружение в культуру любимой многой страным: музыка, танцы, лекции, кино, разговорный клуб, игры, дегустации и многое другое. Вход свободный, 0+.
21 июня, воскресенье - 22 июня, понедельник
- спектакли
- Александринский театр
- театры
Фестиваль Context покажет в Петербурге премьеру балета «Хора» Охада Наарина

Петербургская премьера спектакля «Хора» (18+) Охада Наарина в исполнении труппы Context пройдет 21–22 июня на сцене Александринского театра. Вдохновением для «Хора» стал альбом «Snowflakes Are Dancing», в 1974-м сочинённый японским композитором, пионером электронной музыки Исао Томитой, — на пластинке были интерпретации произведений Клода Дебюсси. Специально для постановки Охада Наарина Исао Томита создал новую партитуру, добавив электронные трактовки произведений от Вагнера и Мусоргского до Чарльза Айвза и Хоакина Родриго.
21 июня, воскресенье - 25 июня, четверг
- спектакли
- Балтийский дом
- театры
«Архдрама» приедет на большие гастроли в Петербург

С 21 по 25 июня на сцене театра «Балтийский дом» впервые пройдут большие гастроли Архангельского театра драмы им. М. В. Ломоносова, на которых будет показано пять спектаклей последних лет. Программа гастролей составлена так, чтобы показать разные эпохи и судьбы, объединенные моментом, когда прошлое рушится, а будущее неизвестно.