«Трава» проведет конференцию по медитации

15 сентября 2019, воскресенье, 19.00

Все лекции

Ресурсный центр НКО «Штаб-квартира»

Измеримы ли эффекты медитации? Чем медитация может быть опасна? Как достичь mindfulness, с которой все как с писаной торбой носятся, — за три часа 15 сентября коротко поведают шесть спикеров на конференции в «Траве».

Если с вами не случались руминации, то, вероятно, потому, что вы не знаете, что такое «руминации». Это навязчивый тип мышления, его еще называют «мыслительная жвачка». А доводилось делать что-то, не пойми зачем, и идти туда, не знаю куда? Поздравляем: тогда вы опытный практик в так называемой теории пустых усилий. Василий Клайман из психологического центра «Качество жизни» расскажет подробности, а также посоветует, как медитацией угомонить социальную тревожность (это то, что раньше социофобией чаще называли). Ефим Нефедов даст небольшую инструкцию к буддистским умственным упражнениям — медитациях шаматха, випассана, мета, а Роман Романович покажет разницу между медитациями покоя и прозрения. Что обо всем это говорит наука и что происходит при той же випассане в мозге, узнаем от Александра Ярцева, а Анна Дрок дополнит, какими рисками медитация чревата, если подходить к ней просто как к упражнению. Наконец, Мария Ерохина расскажет, для чего люди пускаются в паломничества по Индии и Непалу, и что обретают, медитируя вместе с монахами тхеравады и махаяны.

Встречаемся в Штаб-квартире (ул. Марата, 31; в арку и направо) 15 сентября в 19.00, цена – свободная, записаться можно по ссылке.

Александра Шеромова

Опубликовано 09 сентября 2019, 12:46

Другие события

19 марта, четверг - 02 апреля, четверг
- кино
- широкий кинопрокат
- кинотеатры
Стивен Грэм и Андреа Райзборо перевоспитают хулигана в черной комедии «На цепи»

С 19 марта в российский прокат выходит черная комедия польского режиссёра Яна Комасы «На цепи». В центре сюжета — девятнадцатилетний хулиган Томми, чья жизнь состоит из всяческих бесчинств. Но после очередной тусовки он приходит в себя в подвале загородного дома с цепью на шее. Его похитители — странная семейная пара Крис и Кэтрин. Они намерены перевоспитать юношу, не стесняясь никаких методов, даже самых жёстких.
19 марта, четверг - 02 апреля, четверг
- кино
- широкий кинопрокат
- кинотеатры
Александр Паль и Евгений Цыганов появятся в меланхоличном гимне тридцатилетним «Картины дружеских связей»

С 19 марта на экранах — черно-белая драма, режиссёрский дебют актрисы Сони Райзман «Картины дружеских связей». В центре повествования — один зимний день и одна бесконечная ночь из жизни компании старых друзей, бывших однокурсников из общей актёрской мастерской. Повод для встречи грустный: один из них надолго уезжает из страны.
19 марта, четверг - 02 апреля, четверг
- кино
- широкий кинопрокат
- кинотеатры
Лайза Миннелли рассказывает всё в документальном фильме о самой себе

12 марта Лайзе Миннелли исполнилось 80! А 19 марта в кино — премьера документального фильма Брюса Дэвида Клейна «Лайза Миннелли: Невероятная, но правдивая история».
21 марта, суббота - 25 апреля, суббота
- спектакли
- БКЗ Октябрьский
- концертные залы
МХТ приезжает в Петербург с большими гастролями

С 21 марта по 25 апреля в Петербурге пройдут Большие гастроли МХТ им. А. П. Чехова. Театр представит восемь спектаклей, среди которых премьеры последних сезонов, кассовые хиты и легендарные постановки с участием Константина Хабенского, Юрия Башмета и Николая Цискаридзе, впервые выходящего на драматическую сцену под псевдонимом Максим Николаев.
25 марта, среда - 10 мая, воскресенье
- выставки
- KGallery
- галереи
KGallery посвятит выставку «Оттепели» и её осмыслению

Выставка под названием «Долгая счастливая жизнь. Шестидесятым посвящается» будет обращена к периоду второй половины 1950-х/60-м годам, а именно — к осмыслению этого времени молодым поколением. Организаторы отмечают, что современные молодые люди чувствуют неожиданную близость к эпохе «Оттепели» и вспоминают греческое слово «анемойя», обозначающее тоску по времени, в котором сам человек никогда не жил.
16 марта, понедельник - 07 апреля, вторник
- спектакли
- Городской театр
- театры
Городской театр сделает из «Бега» Булгакова вечный лимб

16, 17 марта и 7 апреля в Городском театре пройдут предпремьерные и премьерные показы спектакля «Бег» по пьесе Михаила Булгакова в постановке режиссера Антона Корнилова. В интерпретации режиссера сон и явь героев поменяются местами, превращая эмигрантское существование в бесконечный лимб между жизнью и смертью, прошлым и будущим.