Основательница Death Cafe подскажет, что делать, если ничего не хочется

06 августа, вторник, 19.30

Все лекции

Если не хочется только работать — это, как говорится, вариант нормы. А если вообще ничего не хочется? 6 августа психолог Ольга Сорина в Новой Голландии подскажет, как по-научному управлять мотивацией.

На одном ресурсе Сорину назвали «эксперт по вдохновению», сама себя она называет «специалист по внутренней мотивации», то есть когда не ждешь от вселенной волшебного пенделя, а справляешься без помощи извне. Что делать, если работа больше не греет? Может, вы просто застоялись на каком-то этапе и пора в этой же работе подниматься на следующий уровень? А может, это нежелание — благословенное указание на то, что вы занимаетесь не своим делом? Ну или просто витамина В не хватает? Запрос «что делать, если ничего не хочется» (вариант – «ничего не интересно») вполне себе частый в интернете, и советов полно, от «подожди, когда-нибудь захочется» до «сделайте растяжку». Но почему одни и те же способы подстегнуть мотивацию работают у одних, а других вгоняют в еще большую индифферентность?

О том, что такое «перегореть», Ольга Сорина знает хорошо: создала в свое время Центр психологической помощи сотрудникам благотворительных организаций «Вдох» — в том числе тем, кто каждый день видят несчастья, болезни и смерть. И привила на петербургской почве Death Cafe. Для разговора о мотивации Ольга обратится к когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии и расскажет о последних исследованиях в этой области.

Лекция Ольги Сориной «Как управлять своей мотивацией? Взгляд со стороны науки» пройдет в рамках лектория Университета ИТМО в Павильоне Новой Голландии, 6 августа, в 19.30. бесплатно, по регистрации.

Александра Шеромова

Опубликовано 29 июля 2019, 12:49

Другие события

24 апреля, среда - 27 апреля, суббота
- спектакли
- Театр юных зрителей им. А.А. Брянцева
- театры
Гастроли новосибирского театра «Глобус» в Петербурге откроются «Варшавской мелодией»

С 24 по 27 апреля в Санкт-Петербурге состоятся «Большие гастроли» Новосибирского академического молодежного театра «Глобус». На сцене Театра юных зрителей им. А. А. Брянцева пройдут показы спектаклей «Варшавская мелодия», «Мальчики», «Спасите Леньку!» и «Доклад о медузах».
24 апреля, среда - 13 мая, понедельник
- выставки
- Мраморный дворец
- музеи
В Мраморном дворце покажут отреставрированные работы из Таганрогского художественного музея

В июле 2023 года в центре Таганрога произошёл взрыв, повредивший работы на музейной экспозиции «Золотые имена Серебряного века». Специалисты Русского музея оперативно предложили помощь в реставрации двадцати двух предметов, и больше полугода восстанавливали разорванные холсты, расчищали предметы от цементной и стеклянной пыли и даже раскрыли первоначальный вид и авторский замысел картин. Выставка «Спасённые шедевры. Русский музей — Таганрогу» пройдёт в Мраморном дворце с 24 апреля по 13 мая 2024.
25 апреля, четверг - 26 апреля, пятница
- спектакли
- Культурный квартал «Брусницин»
- культурные центры
Премьеру по Рэю Брэдбери выпускает Театр Ненормативной Пластики

25 и 26 апреля в Театре Ненормативной Пластики состоится премьера спектакля «Уснувший в Армагеддоне» по рассказу Рэя Брэдбери, американского классика научной фантастики. Роль последнего человека в космосе сыграет Илья Дель. Спектакль Романа Кагановича не ограничится только фантастическим материалом. Из далекой галактики будут доноситься как строки Толстого и Достоевского, так и отголоски настоящего и только грядущего.
25 апреля, четверг - 08 мая, среда
- кино
- широкий кинопрокат
- кинотеатры
В прокат выходит экологическая драма обладателя «Оскара» Рюсукэ Хамагути

25 апреля в прокат выходит картина японского режиссера Рюсукэ Хамагути «Зло не существует». В центре сюжета — маленькая девочка Хана (Рэи Нисикава), которая живет вместе со своим отцом Харасавой Такуми (Хитоси Омика) неподалеку от Токио. Они живут свою деревенскую безмятежную жизнь, в которую вторгается строительная компания, которая планирует возвести туристический комплекс рядом. Внезапно Хана бесследно исчезает.
25 апреля, четверг - 08 мая, среда
- кино
- широкий кинопрокат
- кинотеатры
В кино покажут триллер о мире высокой моды

25 апреля на экраны выходит франко-канадо-бельгийская картина режиссера Ксавье Леграна «Наследник» — о мире высокой моды, который больше похож на джунгли. В центре внимания — 30-летний Элиас Барнес, арт-директор парижского модного дома. В преддверии показа его первой коллекции умирает его отец, в завещании которого — то, что может разрушить всю карьеру Барнеса и он вынужден бороться за свои мечты.
27 апреля, суббота - 28 апреля, воскресенье
- спектакли
- Балтийский дом
- театры
Наталья Парашкина сыграет главную роль в детективе «Балтийского дома»

27 и 28 апреля в театре-фестивале «Балтийский дом» состоится премьера спектакля «И никаких но!..». В центре внимания — очаровательная, сообразительная, но очень болтливая секретарша адвоката мэтра Роше. Большая любовь к детективным романам поможет Алисе Постик распутать серьезную задачку. Стильное и лаконичное цветовое оформление спектакля станет аккуратной рамкой для пестрой картины, в которой есть и интрига, и юмор, и трогательный любовный сюжет.