Основатель питерского Death Cafe и автор «Мамы на нуле» расскажут, как не выгорать

Фото: vk.com/advitauniversity

13 апреля, суббота - 14 апреля, воскресенье

Все лекции

Два дня подряд, 13 и 14 апреля, помогаем фонду «АдВита» (по цене кофе с пирожным), и получаем: лекцию от психолога Ольги Сориной про то, как быть счастливым на работе, и документалочку про родительское выгорание.

Первая встреча — продолжение «Диалогов о счастье», в которых уже участвовали, например, писатель Евгений Водолазкин и популяризатор науки Ася Казанцева. Новый герой «диалогов», Ольга Сорина, для многих неразрывно связана с Death Cafe. Она узнала о международном формате «беседуем о смерти за чашечкой чая» (тогда не так страшно) и опробовала его с единомышленниками в Петербурге. На первых посиделках был переаншлаг — так много оказалось желающих выговориться/послушать. Тема Death Cafe для Ольги неслучайна: она как психолог работает с сотрудниками благотворительных фондов и волонтерами, которые помогают в клиниках, и порой так самоотреченно, что «выгорают». Впрочем, выгорание возможно и на работе не такой драматичной. Тут Ольга выступает как специалист по внутренней мотивации, подсказывает, где брать вдохновение и дает жесткие советы вроде «отключать в мессенджерах уведомления за час до сна» (чтобы не расстроиться на всю ночь) и «не читать рабочую переписку ночью, потому что это форменное издевательство».

Вторая встреча — тоже о том, как не «выгорать». Смотрим и обсуждаем д/ф «Мама на нуле», снятый по книге «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию». Книжка стала бестселлером, что само по себе наводит на размышления: это ж сколько у нас выгоревших мам и пап. «Даже марафоны и Iron Man ― ничто по сравнению с этой усталостью… Мужчины не понимают, насколько это тяжело. Ты не можешь даже принять душ или закрыть дверь, когда идешь в туалет», — это фраза из фильма, причем произносит ее не мама, а один из выгоревших пап. Фильм сопровождается комментариями популярного психолога Людмилы Петрановской, а обсуждаем мы его вместе с одним из создателей книги и фильма Анастасией Изюмской.

Собираемся в ОхтаЛабе 13 апреля — чтобы быть счастливыми на работе, начало в 17.00, 14 апреля — чтобы не быть на нуле, начало в 14.00.

Александра Шеромова

Опубликовано 08 апреля 2019, 19:43

Другие события

Фото: pixabay.com
15 июля, среда , 19.00 - 17 июля, пятница
- концерты
- онлайн,
- Прочее
Ришар Бона станет хэдлайнером трехдневного джазового фестиваля на «Фонтанке»

С 15 по 17 июля «Фонтанка» на странице #безантракта пройдет уникальный по своему масштабу онлайновый джазовый фестиваль IDJazz Spb 2020. Среди хэдлайнеров — культовый бас-гитарист Ришар Бона, виртуоз, в чьей игре музыкальная культура Камеруна переплетается с культурой американского джаза. 12+
Фото: Фонтанка.ру
06 июля, понедельник - 15 июля, среда
- выставки
- Манеж,
- выставочные залы
«Манеж» вживую открывает выставку фото СССР и России глазами иностранцев

Выставка «Иной взгляд. Портрет страны в объективе агентства Magnum» все же дождалась «живой» встречи с петербуржцами. 6 июля первые посетители пройдут по лабиринту эпохи, выстроенному в центре ЦВЗ «Манеж». И потом, выйдя за рамки массивных серых стен и хронологических границ существования Советского Союза, перейдут на свободный и беспорядочный по духу второй этаж.
Фото: remusik.org/
03 июля, пятница - 09 июля, четверг
- концерты
- онлайн,
- Прочее
Премьеры новой музыки ведущих композиторов проведут онлайн

Санкт-Петербургский международный фестиваль новой музыки reMusik.org, основанный учеником Сергея Слонимского Мехди Хоссейни, по случаю коронавируса пройдет онлайн. Трансляции будут открытыми и бесплатными. Жанры новой музыки, на которых «специализируется» достаточно широки: это экспериментальная, электроакустическая, электронная музыка, мультимедийные проекты и свободная импровизация.
Фото: официальная страница в ВКонтакте
03 июля, пятница - 12 июля, воскресенье
- кино
- онлайн,
- Прочее
Большой фестиваль мультфильмов покажет лучшую новую анимацию и научит творить

Большой фестиваль мультфильмов в этом году впервые пройдет в онлайн-формате. С 3 по 12 июля вас ждут: лучшая современная анимация со всего мира для взрослых и детей, видеоконференции с известными режиссёрами и художниками, лекции ведущих специалистов анимационной индустрии и мастер-классы по различным техниками анимации на «Фабрике мультфильмов» для детей, подростков и взрослых. Бесплатно. 0+
Фото: pixabay.com
26 июня, пятница - 21 августа, пятница
- лекции
- онлайн,
- Прочее
Российский «Гринпис» расскажет, что на самом деле творится с нашими лесами

«Вам врут о восстановлении лесов» называется один из видеороликов на ютьюб-канале российского «Гринпис». Другой называется так: «Одно дерево срубил, два посадил. В чем подвох». Где врут и в чем подвох — будем разбираться в совместном с «Архэ» бесплатном онлайн-цикле «Лесной вопрос» — с 26 июня, раз в две недели, по пятницам.(6+)
Фото: предоставлено организаторами
29 мая, пятница - 24 июля, пятница
- спектакли
- онлайн,
- Прочее
Спектакли в коробочке, в чужом теле и в четырех местах сразу: фестиваль «Точка доступа» пройдет в онлайне

VI Международный Летний фестиваль «Точка доступа» пройдет с 29 мая по 24 июля. Тема нынешнего года — театр в Интернете: понятный выбор с учетом того, что по-другому ходить в театр сейчас опасно. Но несмотря на всеобщую изоляцию, а может и благодаря ей кураторы «Точки доступа» собрали насыщенную программу из девяти проектов, по большей части интерактивных, в которых художественными средствами становятся Zoom, электронная почта, удаленный доступ и прочие цифровые инструменты.