Как избавиться от зимней хандры, расскажет биохакер

12 октября 2019, суббота, 15.00

Версия для печати

• Все лекции

• Охта Lab
• Все культурные центры

Tweet

Если вам кажется, что зимой мозг хуже соображает, то вам не кажется. Известный поборник и аналитик биохакинга Денис Варванец 12 октября в «Охта Lab» проведет целый бесплатный семинар о том, как готовиться к зимовке.

Считается, что депрессняк и сопли — такой же атрибут зимы, как елка новогодняя. Так положено: зимой вся природа замирает, а чем мы лучше природы? Но биохакеры полагаются не на субъективное самочувствие, а на объективные анализы: сколько в крови серотонина и мелатонина, что там у нас с «солнечным» витамином D, сколько кислорода потребляется? И потому знают, как подлатать образовавшуюся зимой брешь. Не то чтобы биохакеры готовились исключительно к зиме — нет, они готовятся к долгой и продуктивной жизни. Но поскольку зимой мы и вправду болеем чаще, то внимание этому сезону особое. Даже если зимой вы бодрячком — возьмите на заметку: возможно, этот бодрячок лишь слабая тень того человека, каким вы могли бы стать, если бы правильно выстроили сон в зимний период, сдали кровь на анализ и не сидели часами в кресле-качалке с пледом возле камина. Звучит банально, но, когда Варванец на пальцах и с помощью всяких химформул объясняет, откуда берется зимняя хандра и где взять энергию — это работает.

Зима, как говорится, будет долгой; начинаем готовиться 12 октября в «Охта Lab» (Брантовская дорога, 3, Охта Молл, 2 этаж), начало в 15.00.

Вход — свободный. Регистрируйтесь.

Александра Шеромова

 

Опубликовано 09 октября 2019, 15:23

Другие события

• 

  13 октября, вторник

  • лекции

  • Российская национальная библиотека
  • библиотеки

  Историк культуры Елена Жерихина расскажет о домовых храмах Петербурга

  Домовые храмы стали появляться в особняках после смерти Петра I, и только с разрешения Святейшего Синода. Как появлялись и как «работали» домовые церкви в Петербурге (некоторые ведь, как в особняке Юсуповых, встраивали в уже существующее здание) — узнаем на лекции Елены Жерихиной «Домовые храмы». Бесплатно. 12+

• 

  15 октября, четверг  -  28 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В кино — исторический триллер о контрабандистах во время Великой депрессии с Итаном Хоуком и Расселом Кроу

  С 15 октября в прокат выпускают исторический триллер Падрика Маккинли «До последнего грамма». На агрегаторе рецензий Rotten Tomatoes её рейтинг составил 94%. Обозреватели сошлись на том, что у дебютанта получился захватывающий, остросюжетный триллер в духе вестернов 1970х, и подчеркнули остроумные диалоги, напряженный экшен, красивые виды орегонских лесов и завораживающую игру Итана Хоука.

• 

  15 октября, четверг  -  28 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В кино — испанская драма по мотивам скандальной новеллы Артура Шницлера со звездой «Элиты»

  С 15 октября на отечественных экранах психологическая драма испанского режиссёра Поло Менаргеса «Непристойное предложение». В основу сюжета была положена новелла знаменитого австрийского писателя Артура Шницлера «Барышня Эльза», написанная в 1924 году и вызвавшая большой резонанс в тогдашнем обществе. По мотивам другого произведения Шницлера, «Новеллы о снах», Стэнли Кубрик снял свой последний фильм «С широко закрытыми глазами».

• 

  15 октября, четверг  -  28 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  Хавьер Бардем столкнется с проблемами отцов и детей в психологической драме из каннской программы

  15 октября на экраны выходит психологическая драма Родриго Сорогойена «Любовь моя». Постановщиком выступил испанский режиссер Родриго Сорогойен («Хищники», «Королевство»). На сайте-агрегаторе рецензий Rotten Tomatoes рейтинг фильма составил 85%. Критики отметили очевидное сходство фабулы картины с недавней «Сентиментальной ценностью» Йоахима Триера, но назвали новый фильм больше похожим на «Новую волну» Ричарда Линклейтера или «Презрение» Жана-Люка Годара, гораздо более темпераментным и жутким фильмом.

• 

  15 октября, четверг  -  28 октября, среда

  • кино

  • широкий кинопрокат
  • кинотеатры

  В кино — японская черная комедия о смертельной смене в супермаркете, взявшая приз кинокритиков на Берлинале

  С 15 октября в кино — японский психологический хоррор с элементами черной комедии «Вкускилл». Постановщиком и автором сценария выступил режиссер Юсукэ Ивасаки, для которого картина стала полнометражным дебютом.

• 

  10 ноября, вторник  -  02 декабря, среда

  • спектакли

  Фестиваль «Дягилев P.S.» откроют кубинцы в БДТ

  Международный фестиваль искусств «Дягилев P.S.» (12+) откроется 10 ноября на сцене БДТ выступлением молодой кубинской труппы OtroLado. В программе также выставка художника Владимира Дмитриева, вечер современной хореографии в исполнении звезд балета и танца на сцене Александринки, балет «Украденные танцы» испанской труппы Давида Кориа, постановка «Реверс» Московского театра мюзикла и другие события.